知人のお誘いもあり何か趣味を持ちましょう‼と始めた社交ダンスですが、始めてアマチュアの競技会のことを知り、パーティの華やかな世界を知り、もっと踊れる様にフィガー、ルーティン知りたい、もっと技術を上達させたいなどと目標を追いかけていたら、気が付いたら社交ダンスだけで15年以上ダンス続けていました。知り合ったお仲間との顔合わせも楽しみで、仕事のストレスも発散できていたから、続いてこれたのだと思います。それでも、ダンスは奥深いです、色んな葛藤や疑問などが出てきます。ここでは、少しでも社交ダンスの世界を分かち合いましょう。
美魔女めざして取り入れたいストレッチやスクワットの運動なども、ダンス上達のためにと思いながら、案外と楽しく続けられています。お陰様で社交ダンスに出会う前の若い頃より筋肉もついてきました。
動きも以前より軽やかで、健やかな日々が増えました。適度な運動は若さの秘訣ですね。 ここでは、そんな適度な運動の、ちょっとした事だけど、効果があった運動なども盛りだくさんに詰めてお話します。ご期待くださいませ。
近年ではお友達や仲間との喋りのひと時がリモートになりました。心が軽くなり元気がもらえるそんな素敵な方々の言葉たちも大切にしています。私の主観だけですが、人生が軽くなる想いと、いい気分になつた言葉などもお伝えしていきますね。お店や美味しく頂けたグルメなども紹介したいと思います。